Témoignages sur Laurence HANRION, sophrologue à Aulnay-sous-Bois (93600)

Laurence m’a suivi durant ma grossesse afin de me préparer à mon accouchement. Grâce à nos rendez vous j’ai pu diminuer mon stress, retrouver une sérénité et donc un sommeil de meilleure qualité. J’ai vécu mon pré travail à mon domicile de façon très calme avec mes exercices de respiration. Mon accouchement ne fut pas comme je l’avais imaginé pour des raisons médicales mais les exercices de respiration ainsi que ma capacité à me projeter mentalement et à me retrouver dans ma bulle m’ont permis de ne pas avoir peur, d’avoir confiance en moi et de prendre les choses comme elles viennent. Je te remercie Laurence pour ton accompagnement. Aujourd’hui, maman d’un petit de 5mois, je peux dire que nos sessions ensembles me servent encore! Je vous recommande Laurence dans le cadre du prénatal!

Je tiens à partager mon expérience incroyable avec Laurence. J'ai été confronté à des problèmes d'anxiété pendant une longue période, heureusement, j'ai eu la chance de croiser la route de Laurence. Son approche bienveillante et empathique m'a immédiatement mis à l'aise. Laurence a su instaurer un climat de confiance où je me suis senti libre de partager mes préoccupations. Les exercices de sophrologie de Laurence ont été adaptés spécifiquement à mes besoins, me guidant avec une précision remarquable. J'ai suivi ses indications à la lettre et les résultats ont été tout simplement à la hauteur. Grâce à ces exercices, j'ai appris à gérer mes émotions, à prendre du recul face aux situations stressantes et à retrouver un équilibre intérieur durable. Je suis reconnaissante d'avoir eu la chance d'être accompagné par une professionnelle aussi compétente et dévouée. Je recommande vivement Laurence à toute personne cherchant à surmonter des difficultés émotionnelles ou à améliorer son bien-être global. Sa passion pour son métier transparaît à chaque séance, et son expertise en sophrologie est indéniable.

Si vous écoutez Laurence à la lettre et que vous exécutez les exercices et le suivi au quotidien, de vrais miracles peuvent s'opérer dans votre vie. Laurence est une personne qui est à l'écoute et qui met en place de vrais actions pour prendre confiance en soi et changer son mindset. Je la recommande sans hésiter.

Bonjour à vous, J ai rencontré Laurence, qui est une personne agréable et à l écoute. Elle a prit le temps de m Écouter et de m’apprendre a voir la vie autrement. Grâce à elle j ai appris à mieux contrôler mes émotions, mes peurs, et mes migraines. Je suis très contente de cet accompagnement et recommande un suivi complet afin d atteindre des objectifs. Merci Laurence pour cet aide précieux.

Très bel accompagnement de la part de Laurence. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie. Dans la suite de mon développement personnel, j'avais besoin d'autre chose pour retrouver une sereinité. J'ai réussi cet objectif en quelque mois en changeant mes habitudes de vie et en ancrant les nouveaux réflexes me permettant d'aborder la vie d'un regard nouveau. Chaque séance est préparée avec soin, ainsi que le récapitulatif par mail et les enregistrements. Laurence est une personne bienveillante, douce et attentive. Encore merci beaucoup pour tout.

Je remercie Laurence pour sa bienveillance et sa motivation à chaque séances ! Moi qui avait déjà fait de la sophrologie avant , je trouve que la méthode de Laurence est très pédagogique (exercices en PDF et enregistrement des séances) et apporte beaucoup au quotidien. Grâce à ses nombreux conseils et exercices j'ai pu me sentir beaucoup mieux après ce long parcours ! Encore merci Laurence

Laurence est géniale, elle m'a fait découvrir la sophrologie. C'est devenu une pratique ancrée dans mon quotidien, c'est pas comme le sport où tu as du mal à t'y tenir, la sophro te procure un tel bien être que ça s installe naturellement dans ton quotidien pour en permanence t'apaiser, te relaxer, expulser / chasser les tensions ... c'est devenu un art de vivre. Laurence très à l écoute et extrêmement bienveillante a adapté chacune de ses séances pour qu' elles me soient propre et me parle davantage. A chacune de ses séances je suis partie loin et en ressortait tellement apaisée et sereine. A chaque fin de séance, elle envoie les exercices en version pdf vu le jour J ainsi que des enregistrements qui te permettent de t' entraîner au quotidien. En bref : un accompagnement au top ! Un grand merci Laurence d'avoir fait de moi une autre femme.

Après un premier contact téléphonique très aimable et apaisant avec Laurence HANRION, alors que je ne souhaitais que des informations, j'ai décidé de franchir le pas. Aujourd'hui, je ne regrette vraiment pas! J'ai retrouvé une sérénité qui était partie depuis longtemps en apprenant à prendre du recul, à gérer le stress et les émotions qui m'envahissaient et me rongeaient silencieusement et surtout à m'accepter (imperfections dans le travail, dans son foyer, dans l'éducation donnée à ses enfants, dans son propre corps). Il n'y a pas un moment où j'ai rechigné à faire et refaire les entrainements car je savais que c'était la clé d'un mieux-être. Qui peut dire que quelque chose est nul ou ne fonctionne pas, s'il ne se donne pas la peine de vraiment essayer? Parfois, c'est lors des debriefing que je me rendais compte du chemin parcouru: une même situation gérée avec plus de recul et moins d'affect. D'autres fois, c'est l'entourage ou le climat à la maison qui attestait d'un mieux. Je pense maintenant avoir les armes pour mieux affronter les aléas de la vie. Merci à Laurence Hanrion qui durant cet accompagnement s'est toujours montrée bienveillante envers moi.

Laurence est super, j avais de gros problèmes de stress et de sommeil. Laurence a su adapter les séances afin que je puisse gérer mon stress et ensuite retrouver un sommeil de qualité. Laurence a su me transmettre toute les techniques de sophrologies avec brio. Les séances sont passées très vite. J aimerai remercier Laurence pour sa patience, son écoute sa gentillesse et son professionnalisme. Un grand merci Brigitte

Premier contact par téléphone tellement rassurant que j’ai directement pris rendez-vous pour mon fils de 7ans qui a du mal à gérer ses émotions. Après mon fils à adoré Laurence , pendant ses séances il c’est senti apaisé, rassuré et commence à ce maîtriser seul. Je remercie Laurence pour sa gentillesse, sa patience et sa douceur avec mon fils qui c’est toute de suite mis en confiance. Je recommande fortement Mme Hanrion, pour son professionnalisme.

Premier contact avec Laurence très rassurant. Donc, c'est avec elle que j'ai souhaité être accompagné pour les séances de sophrologie. Laurence à été à l'écoute, bienveillante et patiente. Ce qui m'a vraiment fait beaucoup de bien. Je recommande Laurence à 200% Merci Laurence d'avoir partagé ces moments avec moi. Je continue d'écouter vos sophronisations lorsque j'en ressens le besoin et c'est vraiment super. Et bien entendu je continue la pratique des exercices aussi. Merci Caroline

J'ai contacté Mme Hanrion pour mon ado qui avait un gros soucis de stress face aux examens. Elle a été merveilleuse : mon ado a rapidement retrouvé sérénité et confiance en elle. Elle a passé ses examens qu elle a réussi avec mention très bien ! Surtout elle est devenue sereine. Merci beaucoup Mme Hanrion.

Suite à un premier contact téléphonique rassurant, c'est tout naturellement que j'ai choisi de rencontrer Laurence pour débuter un accompagnement. Ayant des problèmes de crises d'angoisse et de qualité de sommeil, elle m'a fait suivre un accompagnement qui a réussi à les solutionner. Désormais, j'ai pleinement repris possession de mes moyens, et suis redevenu serein au quotidien. Je l'en remercie infiniment! Si vous avez ce genre de soucis handicapant au quotidien, n'hésitez pas à la rencontrer ! Bienveillante, à l'écoute et très professionnelle, Laurence fera le nécessaire pour vous aider à retrouver le chemin de la sérénité ! Encore merci pour tout!

C’est à la suite d’un échange téléphonique avec Laurence, le premier, que j’ai su que ce serait elle . Elle a su m’expliquer, prendre le temps nécessaire à m’écouter. J’étais désespérée par des crises de panique invalidantes et incessantes. Elle a su me prendre en charge , m’apaiser et surtout reprendre confiance en moi . Les crises se sont estompées , et celles qui subsistent maîtrisées. Bluffant . Bravo, je la recommande particulièrement. Laurence reste à l’écoute , est bienveillante et m’a fait un bien fou . Je me « re »découvre. Merci à elle

Laurence fût apaisante dès l'appel téléphonique. 1er rdv en mars puis le confinement, mais elle a su être présente et proposer quelque chose, de s'adapter pour ma fille qui ne tenait pas en place en cette periode ,ce fut d'un grand secours . Heureusement les seances en presentiel ont pu reprendre et se ressentent sur ma fille . Laurence est très a l'écoute de chaque cas , chaque objectif et cela s'est ressenti sur ma dès la reprise de la "Vie Normal " d'après confinement. je la recommande vivement quelques soit votre besoin , elle sera vous montrer le chemin

J'ai été suivi par Madame HANRION pour la gestion du stress. Acceptation de soi suite à une situation personnelle difficile. Au bout de 3 séances j'ai ressenti un lâcher prise une détente une relaxation incroyable. Elle m à apporté les outils nécessaires pour poursuive les exercices de relaxation chez moi. C'est une personne très agréable compétente. professionnelle. empathique . Je suis très satisfaite pour ce qu'elle m a apporté : un bien-être.,une détente,un lâcher prise face aux situations stressantes Je vous la recommande vivement. Je vous remercie vivement pour votre soutien lors des moments difficiles que j'ai surmonté.